天霧真世さんのストレッチ教室体験記

これがタカラヅカの動き・・・！

見惚れつつ25分のストレッチを終えた後には、タカラジェンヌ気分の自分が出来上がってました。現実に戻らないよう鏡は見ずにレッスンすることをお勧めします。（個人の見解です）

今回体験した講座はこちらです↓↓

元タカラジェンヌ・天霧真世さん考案のビデオ講座「天霧真世の健康美エクササイズ」〜疲れを取りたい/リフレッシュしたい奥様へ～

構成は前半が立ったままできるスト