仕事中の眠気をなくす方法

「夢をかなえるゾウ１」の教え

食事を腹八分目に押さえる

僕はお昼御飯山盛りのご飯を食べます。

そしたら14時から15時の間を眠気が来ていました。

この教えを昨日実践！

14時から15時の眠気はなく

仕事に集中できました。

ゾウさんありがとう。

もしお昼食べすぎちゃう人で

午後から眠たくなる人は実践してみてほしい。

PS　
まだ募金してないや。
募金箱をみつけたらしようと思う。