ADHDと眠気とストレス

皆さんこんにちは。寝不足なのに脳みそ過活動なりりあんぬです。 ADHD当事者の皆さん、日中眠くないですか？私は眠いです。 眠い～というと「昨晩眠れなかったの？」とか聞かれますが、 関係なく眠い。ちなみに昨日は10時間くらい寝たぞ。みたいなことがしょっちゅうあります。 ぶっちゃけ「あれ…わたしまじでなんか他の子たちとちがくね？やばくね？」と思った一番のきっかけって、不注意よりなにより眠気でした。 教育スパルタな家庭に育ったため、思春期にまとまった睡眠時間を確保するのは