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「呼吸」
※ワークショップ当日の
勉強が効率よく進みます!!
ぜひ暇な時に読んでくださいね(^ ^)
◯ワークショップ前に読んで欲しい項目◯
1.みんな最高の楽器を持っている
2.声帯の動かし方
3.自分の声の見つけ方
4.呼吸
5.喉に良い最強の飲み物
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「歌 呼吸」というワードを
ネットで打ち込むと
もう星の数ほどヒットします!
その代表選手と言えば!?
『 腹 式 呼 吸 』ですね。
文字からいくと、お腹で呼吸するのかな?
と思ってもおかしくありませんが…
が!!
空気は「肺」にしか入りません!
お腹に入ったら「病気」です(笑)
肺にしか空気は入らないので、
何呼吸でもいいんです。
どう吸おうが、上手く歌えれば!
もしくはリスナーを感動
させられればそれでいいのです!
と、前置きが入りましたが、
ワークショップ前にこれだけ知って欲しい事があります!
☆息を「吸う筋肉」と、
息を「吐く筋肉」は、
使っている筋肉が違う!☆
それと☆腹圧☆という言葉!
です。
一応、画像を貼っておきますので、
「ふ~ん!そうなんだなぁ。」くらいで見ておいてくださいね(^^)
名前を覚える必要はありませんが…
が! !
「横隔膜(おうかくまく)」
だけ覚えてきてもらえると嬉しいです!
焼き肉で言う「ハラミ」です。
美味しいです!お腹がすきます!笑
この横隔膜が上手く機能しはじめると、
バッシバシ声が出しやすくなります!
(もちろん個人差はありです)
と、いうことで、
ワークショップでは呼吸の少し深いお話しと
横隔膜の使い方などをお伝えできたらと思っております(^^)
◻︎ 次回のブログは「喉に良い最強の飲み物」です!
お楽しみに(^ ^)
○呼吸のお話し終わり○
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