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穏やかに暮らすために出来る事。
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ADHDでシングルマザーの私が安定して穏やかに暮らせるように試してみた事や、やってよかった事参考になるような記事、をまとめています。 もしかしたら死ぬまで探し続けるかもしれないけ…
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#気分の切り替え
発達特性 気分の切り替えについて悩む
1月の終わりに仕事を始めて 随分体力は戻ってきたものの やはり、完璧とまではいかないし、 …
みなぱっち
5か月前
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#ADHD 休むタイミングと気分の切り替え自分でもよくわからない。
これ。私の特性の中でも大きめの悩みだと思っています。 皆さんはどうでしょう? 私はこれが…
みなぱっち
1年前
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