穏やかに暮らすために出来る事。

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ADHDでシングルマザーの私が安定して穏やかに暮らせるように試してみた事や、やってよかった事参考になるような記事、をまとめています。　もしかしたら死ぬまで探し続けるかもしれないけ…

#気分の切り替え

１月の終わりに仕事を始めて随分体力は戻ってきたもののやはり、完璧とまではいかないし、 …

3か月前

これ。私の特性の中でも大きめの悩みだと思っています。皆さんはどうでしょう？私はこれが…

1年前