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トレーニング記録

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2021年10月の記事一覧

ランニングノート2021/10/4-10/10

ランニングノート2021/10/4-10/10

仕事中に、ニッポン放送の「辛坊治郎 ズーム そこまで言うか!」をポッドキャストで聞くのが日々の楽しみです。

先日の放送で辛坊さんが、今話題の小室圭さんが腹話術師のいっこく堂さんに似ていると言ってたのがツボりました。

言われてみれば確かに似てますよねw

辛坊さんが、いっこく堂さんは凄いと熱弁してました。

なにが凄いかというと、マ行バ行パ行などの唇を必ず1回くっつけてはなさなければ出ない音を口

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ランニングノート2021/9/27-10/3

ランニングノート2021/9/27-10/3

秋分を過ぎてすっかり日が短くなりましたね!

「大好きな夏が終わってしまったんだ」としみじみと感じる今日このごろです。

12月生まれですが、お昼の長い夏が好きなんですよねー

なんと言っても、漁師時間でも薄明るいのでヘッドライトをつけないで走れるのがいいです。

それでは、1週間の振り返り。

・月:ランオフ

・火:ランオフ

・水:ランオフ

・木:ジョグ13km

・金:ランオフ

・土:

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