２０１５能登和倉万葉の里マラソン完走記

#能登和倉万葉の里マラソン

２０１５年３月１５日（日）に開催された能登和倉万葉の里マラソンに参加し無事完走した。目標の３時間３０分切りに対して結果はネットタイムで３時間４２分４０秒だった。

今回のレースプランは最初の５ｋｍは５分１０秒/ｋｍペースで少しスローペースで入り５ｋｍ〜３０ｋｍ地点までは５分/ｋｍペースを維持しラスト１２ｋｍは４分５０秒/ｋｍにビルドアップして３時間２９分台でゴールする