●頑張っていることをやめること。

●頑張っていることをやめること。
 
上手くいっていること、他人から褒められることに没頭すること。
 
頑張っている時点で自分には能力がない。
 
 
肺呼吸は頑張らなくても自然に出来る人が多い。
 
それを無理して皮膚呼吸に集中しても難しい。頑張っても効果は低いだろう。
 
ならば肺呼吸で深呼吸をしたほうがよい。
 
 
もし暇、一生懸命やっていることがあればそれは本当にやるべきことか自問自答してみよう。
 
 
誰にでも才能がある。その才能を見極めて没頭することが重要。
 
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