保健学的研究シーズ ＝ スターバックス・ダイエット
私はスタバダイエットをしています。
— BENN♥ (@LoPseudonimo1) July 27, 2024
スタバで甘いものを存分に食べて、
集中して１時間勉強するだけでジーンズがゆるゆるに。
胸はそのままキープできるスゴいダイエット。
脚と「二重あご」がなんとかなればかなり良くなるから
頑張っていますよ。
今、パリオリンピックの最中ですが、以前、アスリートの食事を調べたところ、試合前にオニギリやバナナ（糖分）を食べるということだったんです。
私たちや、勉強依存症の人が、脳はブドウ糖が栄養素になると知っているのに、なぜ勉強前に「甘いものなど」を摂取しないのか、疑問に思う人もいると思います。
スポーツは全身運動ですが、勉強は脳しか基本動かさないのに「WHY NOT?」なぜ、糖分を摂取しないのだろうと思いませんか？
そこで私は、思い切ってスターバックスでケーキ２個（時間差）＋フラペチーノなどを頼んで食べてから勉強するようにしました。
その結果、最高の集中力を手に入れることができました。そして足痩せに成功。
家でファミリーサイズのお菓子を食べるのもアリではありますが、スターバックスの快適な空調、コーヒーの香り、カロリーの適切な高さなどで家よりも集中できることは請け合いです。
いつも、勉強すると、太ももの裏が痩せてくるのですが、スタバダイエットで胸が縮んだことはありません。食べているのですもの、減るわけないんです。
こんな快適なダイエットあるの？と思いましたが、・・そういえば、公務員試験を受けた時（１年３ヶ月かかりました）、最初の３ヶ月で私は10kg痩せていたのを思い出しました。
勉強は、やり方によっては痩せられる・・そう実感しています。
まぁ私のペースだと「１時間に英単語100個回すペース」とかなので、周囲の人におどろかれてしまう・・といった感じなので、なるべく目立たない席でとは思っているのですが。１単語１００回とかなら普通なので恥ずかしくないのですが、いくらなんでも、そんなに書かなくても覚えられますよねw働いているから余計、そんな時間はないのだし。