【番外編】やりたいことリスト100

この記事は、2020年8月頃に書いていたものになります。（ホテルの日帰りプランを利用し、ワークしてnoteも書いてってしたんだよな〜。我ながら気力が素晴らしい。笑）

最終的な答えが出なかったので下書きのまま置いていたのですが、「うまくまとまってなくてもいいじゃない！」ということで投稿しちゃいます。

今年の記事は今年のうちに。えいっ！

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【世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方】著者のYouTube動画を参考に「やりたいことリスト100」を作り、人生で大切にしたい軸をもう一度明らかにしてみました！

ステップとしては下記の通りです。

①やりたいことを100個書く　▶︎　ジャンル別、誰に？どこで？何をする？
②やりたいことを抽象化　▶︎　なんでやりたいの？どんな気分になる？
③人生の軸を見つける　▶︎　抽象化した項目から共通点を見つける

やりたいことリスト100

私の場合は、やりたいことリスト100を約1時間半「（25分+5分休憩 ）x 3セット」でノートに書き出すことができました。人によってはもしかすると2時間くらいかかることもあるかもしれないので、時間は多めに見積もっておく方がいいかもしれません。

ちなみに、私はやりたいことリストを書き出す際に、以下の質問も考えていたのでよければ参考にしてください。

【質問例】
・やりたいこと、挑戦したいことは？
・行きたい場所は？
・付き合っていきたい人は？
・できるようになりたいことは？
・食べたいものは？
・贈りたい理想の1日は？
・趣味で身につけたいスキルは？
・あと1年で死ぬとしたら何がしたい？
・死ぬ前に行きたいところは？
・失敗がないとしたら何がしたい？

早速やりたいことリストを8項目【仕事、お金、人間関係（友人・パートナー・家族）、学び・成長、楽しみ、健康、ライフスタイル、ライフワーク（趣味）】に分けてご紹介します。
※叶ったことについては🌷をつけてみました（2022年4月23日以降）※

仕事

1．人を笑顔にできるスキルを得る
2．誰かを育ててみる（講師？）
3．文章でお金をもらう
4．パラレルワーカーになりたい
5．"楽しい"と思える仕事をする

お金

6．お金の心配をせずに生活できる
7．1ヶ月20万円自分の力で稼げる力を身につけたい
8．毎月20万円の不労所得がある

人間関係

9．大好きな友達や先輩の幸せな姿を写真に残す
10．世界中に友達30人ぐらいできる
11．心の底から相手を信じている人と一緒にいたい
12．自分を大切にして、自分で自分の機嫌を取れる人と過ごす
13．自分がワクワクする妄想を信頼できる人に言う
14．3年以内に一緒に過ごしたいと思えるパートナーと出会う
15．私のことを心から愛してくれるパートナーがいる
16．私も心から愛することができるパートナーがいる
17．日本全国各地域に1人ずつ友達が欲しい
18．家族で海外旅行（ハワイ？）に行く
19．今を楽しむのが上手な人と過ごしたい
20．今や未来の話をして一緒にワクワクできる人と過ごしたい
21．人を思いやることができる人と一緒にいたい
22．お互いのことを応援できる人と一緒にいたい
23．友達に自分から声をかけて頼ってみる
24．自分や大切な人（家族や友達）のために時間を使う
25．私のことを大切にしてくれない人にエネルギーを使わない
26．自分が「好きだな」と思った人とだけ過ごす
27．可愛くて優しくてかっこいい大好きな先輩の写真を撮りたい🌷
28．高校の友達グループの写真を撮りたい
29．妹夫婦の写真を撮りたい🌷
30．学生時代の友達に連絡してみる🌷
31．家族や友達に大好きだと伝える
32．友達や家族にプチプレゼントをする🌷
33．死ぬ前に友達や家族に「かけがえのない時間をありがとう。私は本当に幸せだった。」と言う

学び・成長

34．奄美大島に行って自分のルーツを軽く知る
35．思い描いたことを形にする
36．興味のあることにはどんどん挑戦できる自分でありたい
37．自分の特徴（強みや弱み）を理解して活かす
38．パートナーと一緒にどんどん新しいことに挑戦してみたい
39．静かで心落ち着くカフェで作業🌷
40．ツールを使いこなす（Google、slack、notion…etc.）
41．自分1人でぐるぐる考えるのをやめる・悩む時間を減らす
42．疲れたら休みつつ、常に新しいことを学びたい

楽しみ

43．宮崎に行ってモアイ像を見る
44．ニュージーランドに行って満天の星空を見る
45．ハワイに行ってのんびり過ごす
46．スイスに行って、走り回って芝生に寝っ転がって笑う
47．北海道に行きたい
48．フロリダのディズニーワールドに行ってみたい
49．ホテルのスイートルームに泊まる
50．ハレクラニ（ハワイ＆沖縄）に泊まる
51．トルコのカッパドキアで気球に乗る＆見る
52．フランス・パリに行ってモデル気分で街を歩きたい
53．休日は思いっきり楽しむ
54．たまには映画を見たい
55．富山に行ってみたい🌷
56．宝塚歌劇を見に行く
57．アメリカのグランドキャニオンに行く
58．沖縄に行ってぼーっと過ごしたい🌷

健康・美容

59．毛穴レス肌になる
60．週1回は体のメンテナンス（マッサージやストレッチ…etc.）をする
61．規則的な生活（12時就寝、7時起床）をする
62．自分の調子が悪い時（心身どちらも）は立ち止まる
63．もっとモチっとハリのある肌になる
64．週1〜2回は筋トレをする

ライフスタイル

65．海外で1ヶ月以上過ごす
66．自信満々に堂々と生きる
67．自分の心地いいペースで働く
68．毎日笑って過ごす
69．月に1回は自然に触れる（海、山…etc.）🌷
70．どんな場所でも自分らしくいたい
71．1ヶ月に1回は自分と向き合う時間が欲しい
72．"今"の自分に合わせて生活を変えていけるような柔軟性
73．"今"の自分に合わせて食べたいものを食べる
74．周りの人に「あーちゃんっていつも楽しそうだよね」って言われるくらい人生楽しみたい
75．人に流されすぎず、嫌なこと・人にはNOと言える自分でありたい🌷
76．自分が心地よく過ごせるポイントを見つけたい
77．感情表現豊かな自分でいたい
78．複数拠点で生活する
79．窓を開けると一面海の部屋で過ごす
80．毎日自分の思いをノートに書き出す
81．自分を受け入れる・褒める・応援する
82．自分の心に素直に生きる
83．人と比べず自分を大切にする
84．物が少なくて、思い立った時にすぐに模様替えができる部屋
85．経済的・精神的・生活的に自立する
86．朝起きた時、ストレッチや瞑想をして自分のために時間を使う
87．午前中は資料をまとめたり、自分1人でできることをする
88．午後から人に会う予定を入れる
89．夕方にはその日やったことをまとめて翌日の準備
90．夜は自分の楽しいことをしたり、ノートを書いて気持ちの整理
91．一人暮らしがしてみたい
92．1日7時間以上は寝る🌷
93．おうちに花を飾りたい
94．キッチンが広くてシンプルな家に住む
95．洗濯は全自動洗濯機を使う
96．自分に似合うファッションやメイクを身につけたい

ライフワーク（趣味）

97．フォトグラファーになって幸せな瞬間を切り取る
98．写真や文章を通して自分が生きた記録を残す
99．新しい趣味を見つける
100．ブログを開設して今までの経験をまとめる

こうやって「やりたいことリスト100」を書いて眺めてみると、項目に偏りがあることがわかります。私にとっては【ライフスタイル】が最重要で次に【人間関係（友人・パートナー・家族）】が重要だとわかります。

「やりたいことリスト100」を書いて分類するだけでも、自分が人生において何を重要視しているのかわかります。

やりたいことを抽象化

次に「やりたいことリスト100」をそれぞれ抽象化してみます。

項目ごとに抽象化してみるとこんな感じです。

【仕事】人と楽しく関わることで、自分の可能性を広げたり経験をつなげたい
【お金】最低限の生活ができるお金は確保しながら、思い切ったチャレンジをしてみたい
【人間関係】家族や大切な人との絆を通して心を満たしたい
【学び・成長】単純作業は効率化して、興味のあること・やりたいことにチャレンジしたい
【楽しみ】新しい世界を知って感動したい
【健康】自分のテンションを上げたい
【ライフスタイル】その時々に合せて、自分にとって心地いい生活を柔軟に変化させていきたい
【ライフワーク（趣味）】相手に価値を提供しつつ自分も幸せを分けてもらう

これと自分の重要項目を掛け合わせて考えてみると、私の人生の軸は

基盤は「自分にとって心地いい生活」をすること。
家族や友達のとの絆を深めることを大切に、単純作業は効率化して興味のあること・やりたいことにチャレンジすることで新しい世界を知って感動したい！最終的には相手に価値を提供しつつ自分も幸せを分けてもらう、それが理想！

という感じにまとめられました。

＋α　やりたいことを達成する

今回は人生の軸を見つけることが目標だったので、上のステップで終わりなのですが、さらにやりたいことを実際に達成するためのステップも記して終わろうと思います。

「やりたいことリスト100」全てを達成しようとすると途方もない時間がかかると思うので、自分が重要だと思うことかつ抽象的なリストで実際に行動しづらいものを選んでみようと思います。

ステップは下記の通りです。

①リストの優先順位をつける
▶︎　A（絶対達成したいもの）、B（できれば達成したいもの）、C（いつかやれたらやれたらいいもの）に分類
②やりたいことを達成するときに必要な要素を考える
▶︎　特に優先順位の高いAやBを中心にみる

まずは「やりたいことリスト100」の中から【絶対に達成したいもの】と【できれば達成したいもの】をピックアップします。

例えば、私の場合【絶対に達成したいもの】はこんな感じです。

A（絶対に達成したいもの）
・"楽しい"と思える仕事をする
・フォトグラファーになって幸せな瞬間を切り取る
・写真や文章を通して自分が生きた記録を残す
・大好きな友達や先輩の幸せな姿を写真に残す
・心の底から相手を信じている人と一緒にいたい
・私のことを心から愛してくれるパートナー
・私も心から愛することができるパートナー
・今を楽しむのが上手な人と過ごしたい
・今や未来の話を一緒にワクワクできる人と過ごしたい
・人を思いやることができる人と一緒にいたい
・お互いのことを応援できる人と一緒にいたい
・自分や大切な人（家族や友達）のために時間を使う
・私のことを大切にしてくれない人にエネルギーを使わない
・可愛くて優しくてかっこいい大好きな先輩の写真を撮りたい
・高校の友達グループの写真を撮りたい
・妹夫婦の写真を撮りたい
・3年以内に一緒に過ごしたいと思えるパートナーを見つける
・家族や友達に大好きだと伝える
・死ぬ前に友達や家族に「かけがえのない時間をありがとう。私は本当に幸せだ。」と言う
・興味のあることにはどんどん挑戦できる自分でありたい
・自分の特徴（強みや弱み）を理解して活かす
・静かで心落ち着くカフェで作業
・自分1人でぐるぐる考えるのをやめる・悩む時間を減らす
・ハレクラニ（ハワイ＆沖縄）に泊まる
・富山に行ってみたい
・沖縄に行ってぼーっと過ごしたい
・規則的な生活（12時就寝、7時起床）をする
・自分の調子が悪い時は立ち止まる
・自分の心地いいペースで働く
・毎日笑って過ごす
・月に1回は自然に触れる（海、山…etc.）
・1ヶ月に1回は自分と向き合う時間が欲しい
・周りの人に「あーちゃんっていつも楽しそうだよね」って言われるくらい人生楽しみたい
・人に流されすぎず、嫌なこと・人にはNOと言える自分でありたい
・自分が心地よく過ごせるポイントを見つけたい
・感情表現豊かな自分でいたい
・毎日自分の思いをノートに書き出す
・自分を受け入れる・褒める・応援する
・自分の心に素直に生きる
・人と比べず自分を大切にする
・経済的・精神的・生活的に自立する
・1日7時間以上は寝る
・洗濯は全自動洗濯機を使う

その中でも、

"楽しい"と思える仕事をする

が自分が重要だと思うこと（絶対に達成したいこと）かつ抽象的なリストで実際に行動しづらいものになります。

まず考えないといけないのは、自分にとって"楽しい"と思えることはなんなのかリストアップすることだと思います。

今はまだ自分なりの答えが見つかっていないので、リストアップを続けていこうと思います。

おわり