ココロとカラダをつなぐ　2020.08.18

Wellness Yoga ヨガクラスの開催、本日は第3回目。待ちに待った3回目！である。

今日は心強い助っ人も急遽来てくれた。来月のイベントの共同主催者のAくんである。

お願いして、クラス中の写真を撮ってもらったので、客観的に自分の姿を見られるよい機会となった。Aくん、貴重なお休みの日、予定変更してまで時間を割いてくれて、どうもありがとうございました！！

一見、手がしっかり上がっているようにみえる。が、首まで上がっている…。。(あ、イントラ自身のポーズに関して) 

まだまだ修行の身。鍛錬あるのみ！！！

本日ご参加くださったみなさん、お忙しい中に、本当にありがとうございました！！温かいコメントやフィードもどうもありがとうございました！！

引き続きよろしくお願いします。

今日もありがとうございました！

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