うつ病の妻をサポートした時のお話

私には妻がいるのですが、1年前にうつ病と診断されました。

その時、私がしていたサポートについて今回は書きたいと思います。

当たり前のことしか書いていませんが、何かの気づきになれば幸いです。

■当時の状況
1年前、妻からうつ病になったことを告げられました。

原因はうつ病だった義母の介護。
義母の支離滅裂な言動、主張に妻は悩み、苦しんだ結果でした。

私は介護の愚痴を聞くだけで、介護には直接干