9月7日　ネット依存

晩御飯食べた後ノートを書いた。
これから残った仕事を片付けようとか書いた。
だがどうだ。8時半から夜中1時半、気を失うまで寝転がってスマホを見ていた。
見てるって到底言えない掲示板を見ていた。
主に病気や悩みについて話し合うスレを徘徊していた。
何を見ていたか誰にも言えないようなことをしている自分が嫌だ。

食後にスマホ見出すと止まらない。
寝転がってネットができると止められない。
食事の前は大丈夫と思うのに、食事をすると自制が効かなくなる。