日記　2024.7.12

昨夜が遅かったがこの日は朝から仕事。7時過ぎの電車に乗って出勤する。睡眠は不足している。家を出る前に炊き込みご飯を食べ、お弁当箱にも詰めて出た。

仕事はほぼ電話対応で終わる。ひたすら電話をさばいていると自分が誰だかわからなくなってくる。「だれでもいい」ことを続けていると、自分が電話を受け同じことを伝えるだけの存在のように思えてくる。洗脳は、自分で考える時間を奪うことで進められるらしい。特に頭と口を使い続けていると、手を動かしつつ頭は別のことを考えることもできない。

夕方まで働き帰宅。19時から打ち合わせだったがあまりにお腹が空いていたので帰宅中に急いで夕食を食べる。
打ち合わせについては、自分の考えが止まっている部分、焦っている部分、発見が入り組み、いつも通り終わるときはクタクタになっていた。

コンビニまで歩いて行って、缶ビールとカップ焼きそばを買ってきて食べてしまった。少し、自分を甘やかしたいと思ったのだと思う。しかし甘やかしが蓄積した体に徐々になってきているので、そろそろしめないといけないのだが、そうしたときに今の暮らしで感じる心のストレスをどうしたものか、その方策は見つかっていない。