日記　2024.3.13

三日ぶりに朝から仕事。3月はイベントだらけな上に来年度に向けてのデスクワークも多く、非常にパツパツなかんじで働いてる。
夜は担当していた事業の打ち上げがあり、参加。いろんな人がいる。
最近、飲み会があるとコミュニケーションを取るガソリンのようにしてお酒を飲んでしまう。それで飲みすぎてしまう。ビール5杯6杯とか。太るからよくないのだけど、どうも抑えられない。
でも、その瞬間への集中の高い飲み会だとそんなに飲まないから、そういう内側のコンディショニングの関係なのかもしれない。そこが、仕事するなかで変質していて行動に現れてしまうというか。
だらしなかったりかっこよくない行動はやっぱり嫌だから、根本から絶っていきたい。