板藍根 (ばんらんこん)

板藍根は、漢方の生薬の一種です。
風邪やインフルエンザなどの感染症予防に用いられます。
病原菌の毒素を中和し、体の免疫力を高める作用があります。
今の時期こそとりたい生薬🌹

板藍根の抗ウイルス作用には、感染を予防するだけでなく、それらの体内増殖を抑える働きがあります。
また、解毒作用、解熱作用、痛みや腫れなどの炎症を抑える消炎作用もあります。

新型コロナウイルスで大混乱の中、中国国内の病院において、院内感染が極端に少なかった病院があります。
それらの病院では、患者や従業員にこの板藍根がお茶が提供されていたということです。

感染の不安が続く中、危険性の高い環境は増えていきます。
引き続き、ごはんをしっかり食べて、しっかり寝る！
「気」をしっかり養うことが何よりも大切です。
「気」が十分に満ち、巡っていれば、体が自然に自ら強力なバリアをつくり、病気の原因となるものから守ってくれます。

食事や生活習慣を整えることにプラスして、板藍根で感染予防はバッチリです ❗

板藍根は涼性のため、気になる方は生姜パウダーなどと一緒に摂ることをおすすめします。