確かなダイエット方法とは？　コロナ太りはこれで解決❣️その２〈ダイエットに必要な栄養素〉

まえの記事からの続き！

💁‍♀️こうこ
と
😊お客様

との会話をもとに作成してみました！


💁‍♀️ダイエットには
自律神経のケアも必要だと
わかってきてます


💁‍♀️交換神経と副交換神経の
バランスを整える必要があります


😃バランスね！(°▽°)


🙁バランスは、どーやったらとれるのかな？？


💁‍♀️脳の指令部で、切り替えが
上手く働くようになればよいのです


💁‍♀️それには、
脳が上手く働くように
🌸脳の栄養素が、必要です！



😃おー栄養素！　Σ（ﾟдﾟlll）


💁‍♀️
🌸身体を動かし
自律神経のバランスを整える栄養素を
とりましょう！


🌸血糖値を抑えてくれる食品をとりましょう！


🌸脂肪をためこまないよう基礎代謝をアップするのに、ビタミンB群がチームで働く必要がありますので、ビタミンB群をとりましょう！


🌸身体で作られないアミノ酸をとりましょう！



🙂
🌸印の項目は、
全部栄養素をとりましょーだ！Σ（ﾟдﾟ


🙁やっぱり、栄養素って大事なのね！
カロリーとは違うんですか？


🙁なんか難しい、、
栄養素ってどーやったら、
何を食べたらいーの？？サプリ？




💁‍♀️世の中にあるサプリメントは、
偽物や化学物質が多いから、
気をつけてね！
肝臓悪くするんだよ。

しかも、バランス良くとらないと
残念ながら意味がない！


🙁、、、じゃあどうしたら？？



💁‍♀️こうこのお店で、販売してる
グリーンポットが、この栄養素
ぜーんぶバランス良くとれるよ❣️


😃へー！！　それはいい！！

　でも高いんでしょ？



💁‍♀️59種類もの栄養素をバランスよく
摂ろうと思ったらコンビニの
サプリを買ったらいくらになると思う？



😅、、、、


💁‍♀️二万円じゃ済まないわよ！
　しかも安全とは限らないし、、
　バランス良くなんてとても無理。

　グリーンポットなら、
　美容室専売品で、これ
　ユーグレナを主原料にしてるから
　安心。食べ物だからね。
　それに、安価で
　飲んでもらいたいから
　広告費をかけてないの

　だから、安く飲めるのよ！


😃わーい！やったー💞✨👍
　
　
ダイエットに、必要な栄養素は
グリーンポットを摂ればいいんですね！


💁‍♀️ですね！手軽にバランス良く
　摂れるのでいいですよ！

　

　次は、筋トレ方法をお伝えしますね！
　お楽しみに〜♪( ´θ｀)




グリーンポットとは？
まだ飲んでないよーって方は
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