#ビタミンD不足
ビタミンDとヨーグルトのお話
なんだか
寒いのか暑いのかわかんない日々が続いていて
洋服選びが困りますね(*´-`)
こんにちは
こうこです^ ^
最近テレビで
「ビタミンDが不足してると
コロナウイルスに感染しやすい」
って言ってますよね
ウイルスと戦う免疫力が
はたらくために
ビタミンDが必要だからです!
でもね
ビタミンDといっても2種類あって
サバや卵黄などの食品に含まれているのは
ビタミンD2
もうひと
なんだか
寒いのか暑いのかわかんない日々が続いていて
洋服選びが困りますね(*´-`)
こんにちは
こうこです^ ^
最近テレビで
「ビタミンDが不足してると
コロナウイルスに感染しやすい」
って言ってますよね
ウイルスと戦う免疫力が
はたらくために
ビタミンDが必要だからです!
でもね
ビタミンDといっても2種類あって
サバや卵黄などの食品に含まれているのは
ビタミンD2
もうひと