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6/9 KIN232 黄色い人 銀河の音11

引き続き月は終日蟹座に

08:07 Can 19°04’ ☽△♄
13:35 ♂→ enters Taurus♉
14:38 Can 22°35’ ☽□⚷
16:44 ☿⚹☊
18:26 Can 24°38’☽⚹♅
19:35 ☉□♄

KIN232はYellow spectral Humanで、
人とのつながりや自己成長に
焦点を当てると良い日。
人との交流に幸運が。
友人や家族と過ごしたり、
新しい人と出会うこと
がラッキーアクション。
運は読んで字のごとく、
運ばれてやってくるもの
それは、自分以外の人によって。

  • 意識的な選択を素直にする: 日々の選択や行動に対して、自分の意思をしっかり持ち、それに素直に意識的に決定する。腹落ちさせる

  • 他者に良い影響を与える: 自分の知恵や経験をgiveしてshareし、周囲の人々にポジティブな影響を与える。

ラッキーフード

  • 黄色い食べ物: バナナ、パプリカ、カボチャなどの黄色い食材。

  • スパイス:ターメリック、ショウガ、シナモン

  • 種子とナッツ:ひまわりの種、アーモンド、カシューナッツ

  • 全粒穀物:玄米、オートミール、全粒パン

この日にふさわしい言の葉vibes

垣根は相手がつくっているのではなく、
自分がつくっている

アリストテレス

KIN232生まれの言の葉vibes

あなた自身を与えれば、
与えた以上のものを受け取るだろう。

サン=テグジュペリ

オススメ映画・本・アート・運動

  • 「グッド・ウィル・ハンティング」(1997)

  • 「7つの習慣」(スティーブン・R・コヴィー)

アート

  • ゴッホの「ひまわり」

  • 「イエロー」(コールドプレイ)

    運動


    第3チャクラ(太陽神経叢)のバランスを
    整えるためストレッチ・運動がおススメ

    1. コブラのポーズ(ブジャンガーサナ)
    腹部を強化し、第3チャクラを活性。

    2. 船のポーズ(ナヴァーサナ)
    腹筋を鍛え、意志力を高めます。

    3. 腹式呼吸
    深い呼吸で太陽神経叢に意識を集中させます。


    第3チャクラは自己信頼と意志力の源
    今日はこの中から
    これらの方法を取り入れてバランスを整えてみて♪

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