バレエ注意事項 2023.09.06
上半身に力が入りすぎ
肩甲骨がよりがち
バーの反対の手を滑らかに下げる
バーの手の力を緩める
5番はもっと深く入る
5番シュッスは太ももで
アラセゴンドうちに入りがち。太ももでアンディウォール
デリエールポイントで後ろに反るときに、足を軸足側に持ってきすぎて短くしない
片足のルルベはもっとつま先よりにバランスがくる
アッサンブレのプリエで腰が落ちてしまわない。タイミング
グランワルツのプリエを十分に柔らかく使う
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