「好きなタイプや恋愛の理想像を洗い出しやすくなる下準備や準備運動などありますか？」について。

こんばんは。
かずみん先生よ。

質問が届きました！
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今回のご相談（質問）は、「好きなタイプや恋愛の理想像を洗い出しやすくなる下準備や準備運動などありますか？」について。
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ヒビコイ相談室。 | 恋愛トレーナー かずみん

では早速いただいた質問へのお返事いってみよーーー！！

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かずみんさんスタッフの皆様
お世話になっております、〇〇です。

質問させてください。

・好きなタイプや理想の恋愛を具体的に書き出すについて

→「誰に対してもつねったり叩いたり怒鳴ったりしない人」「子どもをいじめてないか見張らなくていい人」「自分の実家家族とのやりとりを丸投げしてこない人」など、嫌なこと避けたいことをベースに書いていたんですが
自分でこのリストを見返しても、当たり前過ぎて恋愛が心のオアシスになる気がしません。この内容を誰かに話しても盛り上がらなそう…。
やり方間違ってたかなと感じました。
皆さんが言っていた「インテリマッチョが好き！」「声が低い人がいい♪」とかは聞いてる側もワクワクしますもんね。

好きなタイプや恋愛の理想像を洗い出しやすくなる下準備や準備運動などありますか？ウォーキングでしょうか？

以上よろしくお願いします。
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ご質問ありがとうございます！！

まず、ヒビコイでは「逃げ・保身」からの選択は全て悪手としています。
（例、宿題・問題の先延ばし。保身のために嘘を吐く・保身のために自らしゃしゃり出ておきながら勝手に疲弊するなど。）

ご相談者さんのしたことはご自覚があるように『嫌なこと避けたいことをベースに』しているのでこの思考の隣には、常に ”恐れ” があります。

この状態は ”恐れ” （不安）が真横にあるので心のオアシスは難しい。
もしオアシス状態になったとしても、それこそ苦し紛れの妄想・幻想の域になります。

じゃあ、ここを楽しくしていくにはどうしたらいいかというと普段ヒビコイがセミナーなどでお伝えして い な い 方法を伝授しますね。