自論9・自分で操縦しろ

例えば、
可愛いって言ってほしいな
自分を思い出してほしいな
何か反応がほしいな
かまってほしいな

と思ったときは、
インスタのストーリーを更新します。

あ、フォロー1370人の
飾る方のアカウントね。

そうしたら、
ハートがやってくるんですよね。
会話が始まるんですよね。

嬉しい

承認欲求が満たされると、
心が穏やかになります。

こういう感じで、
〇〇をしたら・されたら心が安定する、
という自分なりの操縦方法をね、
分かっておくと便利だよね。

という短いお話でした。