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脱・自分ファースト。小ささに恐れず、内向きから外向きへ!

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人生の様々な場面で、私を救ってくれた本や体験談を参考に、  ・人間関係や対人関係の諸問題に取り組む方法、マインド  ・自分らしく生きる方法  ・相手に影響を与える方法 を書いてい…
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#夫婦

【サークル作りました】"リセット"ではなく、新たに状況を考え直す場

個人的な話ですが、これまで生きてきて、様々な危機がありましたが、特に大きな危機が2つありました。 1:10年ほど前、子供が生まれてからの1~2年間わたるの家庭崩壊危機 2: 3年ほど前、仕事で八方ふさがりになった大失敗 心がぶれて(寄りかかる、引け目を感じる)・自分のせいではないとごまかして・相手のせいだと争う、という状態が長い時間あったためだと、今にしてみれば思ってます。 この2つの時期の当時は、相手の理解が足りない!相手がかくかくしかじかで悪い!としか、感じられて

「やろうと思えばできること」だけど「やらない理由」に相手の欠点を使ってしまうクセ(条件反射?)

やろうと思えばできるけど、やらない/できない理由を、相手のせいにしてしまうことありませんか?その場が過ぎて、ちょっと冷静になると、言い過ぎたなぁと思うけど、その場ではついつい言葉として出てしまいます…。 そして、言い合いになったり、いや~な雰囲気になってしまいます…。 直近の子供との出来事少し前の休日の夜に、子供から「一緒に片付けして~」と言われた時のことです。夕ご飯を食べ終わって、食器を洗っている時に頼まれました。食器洗い後、私は自分の中で予定していたやりたいことがあった

「小さな箱から脱出する方法」とアドラー心理学の「嫌われる勇気」は、互換性あるなと思ってたので、交互に読んで深掘り中。ある点に気づくと、ザクザクいけました!ずっと書きたいネタだったので、形が見えてきてワクワクしてます。近日アップしたいので引き続き、応援・お付き合いお願いします^ ^