S＆C塾〜短期集中プロコース〜

本

PT・AT・治療家が、本気でトレーニング指導でお金を取れるようになるためのS&C塾。

運営しているクリエイター: Ascenders College/即戦力のスポーツ人材を養成

Ascenders College プロコース0期　第8回　〜神経学と実践、SAQ＆プライオメトリクス編〜

初めまして。太田流斗と申します。今回は、私の所属しているAscenders Collegeで行われているプロコースの第8回の内容をまとめました。このコースはトレーニング指導でお金を取れるようになるためのS＆C塾となっています。第 1〜7回については0期生の方々がまとめてくれていますので、そちらも是非ご覧ください！はじめに今回のテーマは“神経学と実践、SAQ＆プライオメトリクス“でした。これらについての学びを各項目ごとに紹介できればと思います。神経学と実践“フ

Ascenders College プロコース0期第7回～エネルギー・持久力と技術～

初めまして。遠山陽太と申します。今回は、私が所属しているAscenders Collegeで行われているプロコースの第5回の内容をまとめました。このコースはPT・AT・治療家が、本気でトレーニング指導でお金を取れるようになるためのS&C塾となっています。過去の回の記事も同じ０期生の方々が書かれてますので、是非ご覧になってみてください！それでは今回の「エネルギー・持久力と技術」についてお話させていただきます。鼻呼吸まず、運動生理学ではATP、グリコース、vo2M

Ascenders College プロコース0期第6回〜制約主導アプローチとアフォーダンス編〜

こんにちは。荻野純平と申します。今回、私が所属しているAscenders Collegeで行われているプロコースの第6回の内容をまとめました。このコースはPT・AT・治療家等が、本気でトレーニング指導でお金を取れるようになるためのS&C塾となっています。それでは、今回のテーマ「制約主導アプローチとアフォーダンス」についてお話しさせて頂きます。この記事では、アセスメントと競技適応についての考え方を踏まえ、アフォーダンスの概要を紹介します。１．今回のプロコースで

Ascenders College プロコース0期第5回：「プランニング」と初回トレーニング

初めまして鈴木　崇仁（たかまさ）と申します。今回は、私が所属しているAscenders Collegeで行われているプロコースの第5回の内容をまとめました。このコースはPT・AT・治療家が、本気でトレーニング指導でお金を取れるようになるためのS&C塾となっています。それでは、今回のテーマ「プランニングと初回トレーニング」についてお話しさせて頂きます。この記事では、クライアントが目標に向けて臨場感を持ち、成長の軌跡に乗せるためのプランニングについて掘り下げて

Ascenders College プロコース0期第4回〜競技適応・リフティングの基本編〜

皆様こんにちは近　凜太郎(コン　リンタロウ)と言います。今回は私が所属しているAscenders Collegeで行われているプロコースの第4回『競技適応とリフティング』ついてお話しさせていただきます。第1〜3回の記事はこちらになります！ぜひこちらも読んでみてください！それでは本編に入ります。今回は『競技適応とリフティングの基本』ということで前回まで行ったBIG3以外のウェイトトレーニングについて行っていきました。 L U B　まずウェイトトレーニングに入る

Ascenders College プロコース 0期第3回～部位開発上肢編～

初めまして。大学2年の渡邊幸太です。今回はAscenders College プロコース第3回「デッドリフト」「ベンチプレス」「部位開発上肢」についてまとめます。前回、前々回では体幹、下肢の部位開発とスクワットを学んできました。そちらの記事は海老原さん、駒谷さんがまとめてくださってますので是非ご一読ください! それでは本編に入ります。今回ははじめにデッドリフトを行いました。デッドリフトはスクワットに比べて、手でバーを持つので難易度が少し上がります。あとはス

Ascenders College プロコース0期第2回〜部位開発下肢編〜

こんにちは。駒谷凌と言います。私が所属しているAscenders Collegeのメンバーである海老原さんからバトンを引き継ぎ、先日行われた第2回目のプロコースについてお話しさせていただきます。海老原さんの記事はこちらを読んでください！今回は第2回目の『部位開発(下肢編) 〜スクワットマスターへの道〜』の内容をまとめさせて頂きます。第2回目は、部位開発と統合を行き来しながら最終的にスクワットでの出力を高めていくことを目的にしました。スクワットとは、

Ascenders College プロコース 0期第1回〜部位開発体幹編〜

久々の投稿になりますが、今回は普段からお世話になっているトレーナー育成団体のAscenders College さんの今年から新設されたプロコースの第1回の講義の内容について共有させていただきたいと思います。私のSNS発信は、最近はInstagramにて発信させていただいておりますので、そちらもチェックしていただけたら幸いです。今回新設されたAscenders Collegeプロコースとは、全10回の約3ヶ月という短期集中で学ぶことができ、現場で活躍できる実力をつけるた

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Ascenders College プロコース0期 第8回 〜神経学と実践、SAQ＆プライオメトリクス編〜

Ascenders College プロコース0期第7回 ～エネルギー・持久力と技術～

Ascenders College プロコース0期第6回 〜制約主導アプローチとアフォーダンス編〜

Ascenders College プロコース0期第5回：「プランニング」と初回トレーニング

Ascenders College プロコース0期第4回 〜競技適応・リフティングの基本編〜

Ascenders College プロコース 0期 第3回 ～部位開発 上肢編～

Ascenders College プロコース0期第2回 〜部位開発 下肢編〜

Ascenders College プロコース 0期 第1回 〜部位開発 体幹編〜