幸せの定義はないから、「幸せだ」と感じる瞬間をしっかりholdしておく。何かが足りなくても、完璧でなくてもいい。今この瞬間に″歓び″があるのならそこを自分の真ん中に据えよう。そこが帰るべき場所でそこから全てが始まっていく。今日まで生きてこられて幸せを味わえる自分をほめてあげよう。