今という時をここちよく過ごしここに在れるということが何事にも変えがたい。陽がのぼりくることが本来あたりまえではないように、生を受けることもあたりまえでない。 あたりまえのように生きさせてもらえているだけ。与えられた日々を慈しみ生きる。

陽がのぼり、そらが美しく輝いているから。 今日もまた生きているよろこびが胸の内にわいてくる。 ごめんなさいはほどほどに。 楽しいことみつけて、自分を大切に感じて、 今日を喜びでみたしたのなら、それで充分。 生きた証はそこにこそある。