ギックリ腰2日目後半

夜、お腹が気になり
触ってみると…

えっ？！

お腹が、ぐちゃぐちゃしてる

ぐちゃぐちゃ＝
　　　スッキリしてない



お腹も、内臓も、パニクってる😅

内臓が全く機能してない

腰の痛みが強すぎて

食欲もないし
尿をしたいとも思わなくなって
排便もない


胃のある、左腹部を押すと…

左腰の神経が
ビクッビクッとして

『ギャー❗️痛ーい❗️』

と神経の痛さに目が覚めた。

もう辞められないのが“セラピストの性”

腰痛の原因のほとんどは『腸管膜』

小腸の回りにある筋膜のことで、

これが緩めば、かなり改善される。

『腸管膜のツボ』

セルフだと
なかなかうまく触れないが

触れたと思って、左右そっと動かす。

『痛っ』『痛っ』

と、最初神経に響いてたが

徐々に落ち着いてきた。


ホッとしたら、疲れが出た😅


今日はもう寝よう💤

つづく