力を抜く

12月になってますます寒くなってきたね。
会社の先輩が教えてくれたのだけど、『力を抜くと寒くない』らしい。

真冬の寒さなどは無理だが、ちょっと肌寒くてキュッと体が縮こまるくらいの寒さなら対応できるそうだ。

やり方は、「寒っ」と縮こまった後に、フッと体の力を抜くだけ。

寒い寒いと震えるより、「寒くないですけど？」みたいな態度でいる、ということだ。
気のせいかも知れないが、寒くないような気がするのだ。

効果があるとかないとかどうでもよくて、なんか面白いのでやっちゃう。

2022.12.1
うにむら