とと🌻無理しない暮らし

摂食障害と向き合いながら、身体や環境のことを考えるけれど無理はしない。 食事はゆる~く…

とと🌻無理しない暮らし

摂食障害と向き合いながら、身体や環境のことを考えるけれど無理はしない。 食事はゆる~くグルテンフリーやプラントベースを心がけて、自分にとって本当に必要なものはなにかを考える暮らし。 あなたにとって何かプラスの影響をもたすことができたり、参考になることがあると嬉しいです。

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