自己紹介

初めまして。
こちらのページをご覧下さり、どうもありがとうございます。

いま現在、様々な情報が飛び交う忙しない日常を、緊張感や不安感を持ちながら過ごさせている方が多いのではないでしょうか。
そのような中で、少しの時間、例えば15分だけでも、気分転換や落ち込んだ気分が少しでも紛れるようなお手伝いができたらと思っています。

私は30代のHSP（敏感気質）。
note にて暮らしのメモを綴っていく予定です。
同じHSPの方はもちろん、心身に疲れを感じている方や気分転換の方法を探している方などと、内容を共有できたら嬉しいです。

どうぞ、よろしくお願いします。