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自分に自信を持つ&マインドを整える

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「私ってこんな人」というイメージが、ありのまま・素の自分からかけ離れていることは多々あります。 「これが正解?」「こうしたほうがいい?」といった他人軸の判断ではなく、自分が〈本当…
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#最高の価値観

【Magical Me 通信】 振り返りnote_2024年8月

ご縁をありがとうございます。 この3日間デジタルデトックスをしていた、御影石 千夏です。 …

「お母さん」を休業しても大丈夫〜 価値観を満たすものに時間・お金を遣う

私は42歳のころ、ひとりでがんばりすぎて空回りして、心療内科に通った経験があります。 「人…

職場の人間関係で変わる仕事のやりがい〜働く女性のためのスキルアップコラム#3

働く女性の「活躍」を応援する エールプロジェクトbyパラレルキャリア推進委員会 のオンライ…

子どもの才能を伸ばすために必要なこと

『あなたがあなたであるだけで価値がある』 その確信を親がもっていることが、子育てに不可欠…

人と比較しなくていい〜『私は私を生きていく』

noteを綴りながらの内省が続いています。 妹との圧倒的な力量の差に、私が愕然としたのは6歳…

私の人生、このまま進んでいいのかな?

「この線路を歩いていけば幸せになれるよ」 そう言われてずーっと歩いてきたけれど、『なにが…

人生で最も大切に思っている『価値観』を明確にして、パフォーマンスをあげる方法〜働く女性のためのスキルアップコラム#2

働く女性の「活躍」を応援する エールプロジェクトbyパラレルキャリア推進委員会 のオンラインサロンにて、2本目のコラムを公開しました。 ▼コラム1本目の紹介記事はこちら 今回は、 「嫌な仕事」を「やりがいのある仕事」に変えるには、自身の『価値観』を明確にすることが大切、という前回の記事の続編です。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ここでいう『価値観』とは、「家族を大切にする」「誠実である」といった道徳・倫理観・社会常識ではありません。 『価値観』とは『人生で

出逢うべくして出逢う〜感謝の気持ちで支払う

自分が価値をおくものには、気持ちよくお支払いができる。 娘にとっては〈美味しいもの〉、私…

どんな自分も受けとめる〜人前での悔し泣き

人前で泣いてしまうことはありますか? 私にはよくあります。 人生で最も大切にしていること…

疲れを自覚できるように言語化しておく〜がんばり屋さんのあなたへ

『がんばり屋さん』の共通点に、『自分が疲れていることを自覚できない』ことがあるかと思いま…

人と人とが出逢う豊かさ〜noteを続ける魅力

先日、ある方とお話ししながら再認識したセルフ・イメージがあります。 それが 「私には、愛…

洗える着物を買ってみた〜大切にしていることは自然とやっているもの

《人生で最も大切にしていること》には自然と時間をかけるようになる、という昨日の記事の続き…

時間を増やすコツ〜「最高の価値観」を満たすことを選ぶ

この1週間は、着物でお出かけが3回、着付けのレッスンが2回。 集中して取り組んだおかげさまで…

娘に振袖を着付けられるようになりたい〜「人生で最も大切にしていること」にモチベーションは不要

昨日、宝塚歌劇 花組 柚香光さんとの夢のような時間を過ごした私は、電車に飛び乗りました。 着付けのレッスンがあったからです。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ いくつもの叶えたい夢のひとつが、娘に振袖を着付けること。 私は成人式の日、実家の母が振袖を着付けてくれたんですよね。 自分で着物を着られるようになって何年かを経て、 「娘の二十歳の集いを着付けでお祝いしたいな」 と思うようになりました。 とはいえ、正直なところ、 「いまやるの?本気で?」 と自分でつっ