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自分に自信を持つ&マインドを整える

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「私ってこんな人」というイメージが、ありのまま・素の自分からかけ離れていることは多々あります。 「これが正解?」「こうしたほうがいい?」といった他人軸の判断ではなく、自分が〈本当…
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2023年9月の記事一覧

流れ星に3回唱えると願いが叶う?

「流れ星が光っている間に願いごとを3回唱えると願いが叶う」 近視がひどかった私は、流れ星…

雨の匂いは掃除機の味?〜失言を後悔した6歳の思い出

私、雨の匂いが苦手です。 正確には、「雨」ではなく「雨に濡れたアスファルト」の独特の匂い…

「美味しい」が満たす、心と身体

残業が続いている影響で、優先順位が下がってしまった、よつ葉さんの注文。 パンフレットを開…

若々しさを保つ秘訣〜新しいことに挑戦する

カンフーや太極拳のメソッドを取り入れた、ホットヨガの新しいレッスン。 初参加して、大満足…

香りが苦手すぎて困っています

私は子どものころから、合成洗剤を使うと頭痛がするくらい、香りが苦手でした。 娘からは「犬…

心と身体はつながっている〜「いかり肩」が「なで肩」に

仕事をいつもより早く抜けて、着付けレッスンにかけつけた今日。 聖子先生から思いがけない一…

「貧乏マインド」から「金持ちマインド」にシフトしよう

昨夜の記事を書いてから、浮かんできた言葉が、「貧乏マインドvs金持ちマインド」でした。 子どものころに伯母から言われたことを、「お金のことで親に迷惑をかけてはいけない」と自分勝手に変換したブリーフシステムを取りこんでいたのが原因でした。 このブリーフシステムが、「もったいない」というセルフ・トークと「私には価値がない」というセルフ・イメージを生み出してしまっていたのです。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 今日は、別の観点から、マインドを見てみたいと思います。

お金のブロック「もったいない」を手放すコツ〜がんばり屋さんのあなたへ

昨夜「言わなきゃわからないこともある」をアップ直後に「あとがき」を追記したのですが、その…

言わなきゃわからないこともある〜垣谷美雨『定年オヤジ改造計画』4

小説『定年オヤジ改造計画』をベースに「言ってくれなきゃわからない」についてシリーズ化して…

「言ってくれたらわかる」の罠にだまされない〜垣谷美雨『定年オヤジ改造計画』3

すべての女性の感情を逆撫でするセリフが満載の小説『定年オヤジ改造計画』を読んで考えたこと…

本当に「言ってくれないとわからない」?〜垣谷美雨『定年オヤジ改造計画』2

すべての女性を敵にまわすセリフが満載の小説『定年オヤジ改造計画』を読んで考えたこと・続編…

「都合のいい常識」を持つ化石オヤジの言動から考えてみた〜垣谷美雨『定年オヤジ改造…

妹から教えてもらって読んでみた、小説『定年オヤジ改造計画』。 いやもう、これは…… 全女…

美味しいものは美味しい〜自分の味覚を楽しむ

先日、宝塚歌劇団の舞台を堪能した帰りに、フレンチおでん「紅白」さんを何年ぶりかで訪れまし…

お酒を飲むのは何のため?

先日参加した研修後の懇親会でのこと。 職場に戻って緊急対応をしていた関係で20分ほど遅れて参加した私に、 「何を飲まれますか?」 研修事務局さんが尋ねてくださいます。 飲み放題メニューから白ワインをお願いすると、 「最初からワイン!?」 驚きの声をあげる同年代の受講生さん。 たとえ乾杯が終わっていても、「とりあえずビール」は健在なのですね。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 実は私、 「とりあえずビール」 という波に乗らない、空気を読まない新人でした。 だっ