【動画】ストレスチェックを減らす

これから妊娠出産される皆様こんにちは！
にいなひさこです。

体質チェックシートはもう受け取りましたか？

体質チェックシートの【2】ストレスチェックに、チェックが3つ以上あてはまるかたは、以下の動画を見て、対策を！！

妊娠に向けた体づくりだけでなく、産後うつにも関わるところになります。

動画は90分です。