スキンケアの変えどき

最近分かったことがある。
混合肌の自分、スキンケアを夏と冬で変えるべきだ。期間としては、
6月〜11月⚠：
夏のスキンケア(皮脂抑制毛穴ケア系)
⚠今年(2024年秋)は6～9月下旬まで。
突然気温が下がり、湿度も下がったため、肌がゆらぎ、かゆみが僅かに出始めた為、9月末から冬のスキンケアに切り替えた。
12月〜5月：
冬のスキンケア(低刺激保湿重視系)

最近、もう本当に自分が嫌になるほどテカる。
それが、冬場ちょっとお休みしていたスキンケアに変えたら、驚くほどテカらなくなった。
また、皮膚科の先生に聞いたら、気温差が無くなって季節が安定したら、スキンケア変えてOK(春や秋は気温差があり、肌が揺らぐのでその時スキンケアを変えたりすると荒れる)。

冬のスキンケア

私は季節の変わり目、秋から冬場にかけて、肌が荒れる。それはそれはもう、どうしようもなく荒れて、皮膚科でステロイドを貰い、飲み薬も貰うほどに荒れる(アレルギー性鼻炎持ちのアレルギー体質)。
なので、ちょっと刺激のあるものですぐに赤くなり、痒くなるので、とにかく痒くならないもの、自分はビタミンC系は意外と平気で、ナイアシンアミドが痒くなる珍しいタイプ(だと思う)ので、メラノCCのしっとりタイプの化粧水と、セラミドAP乳液と、それでも乾燥するところにヘパリン類似物質0.3パーセントのクリーム(スギ薬局とかでスギセレクトで売っているもの。もしくはヒルドイドとか)。皮膚科で薬を貰った場合は、乳液の後に塗布。
ちなみに、理想は(1000円以上のちょっといいもの使うなら)、キュレルの美白シリーズの化粧水とクリームがとにかく低刺激。
詳しくは、⬇の記事に記載。

夏のスキンケア

これは自分の場合、だが、夏場テカる部分は相当テカるタイプの混合肌なので、※メディキューブのゼロ毛穴セラム2.0とゼロ毛穴クリーム2.0を全体に塗布、そしてしばらく馴染むと、テカらない部分が乾燥してくるので、そこは前述のヘパリン類似物質クリームを薄く塗る。
※メディキューブ ZERO毛穴セラムとクリームに関して、1年前のものと、今年(2024年)買ったものでは使用感が異なっている気がした(皮脂抑制感が前より低くなっている気がする)。毛穴セラムは新作も出ているが、香りが苦手という方もいたため自分は2.0を購入したが、使用感が前と違うのでまたいい物に出会えれば変えていきたい。

肌は年齢や時期によって変わるから、今現在はこれがいいかなと言う現時点でのベストアンサーでしかないけど、今のところはこんなかんじ。