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#やっぱり気になることが多い

無理しないでいい

話の通じない人、なんか嫌な感じの人、人を見下す態度を取る人、そのように見えてしまう人。

関わる事そのものがストレスですよね。

無理して関わらなくていい、そう思います。
勿論そういうわけにいかない場面もあるのは仕方ないけれど。社会人ですし。

でもね、本当に無理しないでいいと思う。

必要あって相手から関わってくるのに、事務的に答えるのみで良いと思います。

こちらからお伝えしなければならない事

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梅雨

梅雨ですよね?

梅雨時期って、自律神経が乱れやすいのか、なんだか身体のあちこちが痛みます。

アロマオイル炊いてみたり。
バイノーラルビート聴いてみたり。

心地よい程度にストレッチしてみたり。

休みの日にやりたいこと、リラックス出来ること、リフレッシュ出来ること、想像して、本気で癒されたい。心も体も。

疲れてるなぁ。

どうか嫌な事が起きませんように。

頑張ってる人に幸あれ。

すべてが

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