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「好き」と「得意」を強みに変えて、理想の未来を手に入れるワーク♡
いま、自分の理想の人生、求めている未来を生きていない方、 思い描く未来へとどうやって進んでいったらいいのか分からない方におススメです♡内観によって望む現実(仕事、恋愛、パートナーシップ)を手に入れるステップをお伝えします。
はじめに、
ゆるあまで成功する豊かな人とは、
・可愛いままで、ありのままの私で自分らしく毎日を楽しんでいる
・自分の「好き」と「得意」を活かして、周りを幸せにしている
・周りと比べたり戦ったりせず、自分の人生を心から楽しんでいる
こんな人たちのことです♡
ありのままの自分でパートナーから愛されて、仕事も順調、好きなことを好きな時に好きなだけして、人間関係も良好…♡
そんな人たちには、3つの特徴があります。
1.自分の得意を知っている
2.行動量が違う
3.セルフイメージが高い
1.自分の得意を知っている
自分の得意なことを知っていると、無理なく楽しくエネルギーをドバーッと出し続けることができます。
愛もお金もエネルギーなので、エネルギーを出すことで幸せも豊かさも引き寄せることができます♡
2.行動量が違う
夢の実現には行動が必要だと分かっているのに行動ができないのは、周りの目を気にしているからです。
「失敗はデータ♡」
「成功できる人は失敗ができる人♡」
どんどんチャレンジしてどんどん失敗するのが、成功へのいちばんの近道です。
「どれが当たるかな♪」と楽しみながら軽く投げていきましょう。
3.セルフイメージが高い
もし失敗してしまっても、理科の実験で失敗したのと同じように、条件が揃わなかっただけのこと。結果に関係なく自分の価値を信じてくださいね♡
そして、この3つの特徴がある人は次のような前提を持っています。
【前提1.みんなそれぞれ「才能の種」を持っている】
芽が出てすくすく育っていくものと、手をかけても育ちにくい種がある中で、伸びそうなものをいち早く見つけて、そこに手をかけてあげるだけ♡
【前提2.できる人とできない人との差は、「やるかやらないか」】
能力の差ではありません。今できている人は、やっているからできている。できない理由ではなく、どうしたらできるかを考える♡
いかがでしょうか?
今すぐ完ぺきにはできなくても、知っているだけで変化は始まります💫
ここまでを理解できたら、
具体的なステップへと進んで行きましょう♩
理想の未来を手に入れる5つのステップ♡
・自分を知る
・理想を決める
・できないをできるに変える
・とりあえずやる
・調整する
このノートでは、
いちばん大切な最初のステップ、「自分を知る」ための内観に役立つたくさんのワークをご紹介します。
難しいことを考えなくても大丈夫☆
ワークに取り組むことで自然に内観できるようになっているので、現実がするすると変わり始めるはず…♡
楽しみながらやってみてください✨
まずはじめに、理想のワークライフスタイルを書き出してみてください。
ワークライフスタイルとは、「自分らしい働き方・生き方」を提唱する宮本佳実さんがつくったワードです。
理想のワークライフスタイルとは、いわゆる「ビジョン」のことです。
このワークのポイントは、
遠慮しない!妥協しない!
自分に正直に、「こうなったら最高に幸せ♡」と感じることを思い描いてください。大きな夢だけでなく、日常のちょっとした幸せもたくさん書いてみましょう。
続いて、自分のワークライフスタイルのキーワードも書いてみましょう。
キーワードにしておくことで、思考にインプットされやすくなります。
このワークができたら、
「理想に近づくために今できること」を3つ書き出してください。
簡単なことでOK!
期限も決めて書いておくとより効果的です。
さらに上を目指す人は、
「理想を叶える上で障害になっていることは何か?」
という質問にも答えてみてください。
直視してみると、問題だと思っていたことが実は問題ではなかったということも多いです。
続いての質問です。
熱中してやり続けられる、ついついお金や時間をかけてしまうほど好きなものは何ですか?
あまり自覚はないけれど、周りの人に「すごい!」と言われる得意なことは何ですか?
苦手なこと、やりたくないこと、できないこと、コンプレックスなことはありますか?
いま手放したいと思っていることも書いておきましょう。
質問を考えながら、思いついたことをどんどんノートに書いていってください。どこの枠に何を書くかはフィーリングでオッケー♡
正解も不正解もないので、自分の中から出てくる言葉を自由に全部書き出しましょう。
続いての質問です。
あなただけのオンリーワンの経験はなんですか?
これまでに経験した仕事内容、キャリア、成果は?
小さい頃はどんな子どもで、何が得意でしたか?
これまでで1番夢中になったことは?
何をしている時がいちばん心地よいですか?
コミュニティの中であなたはいつもどんなポジションにいますか?
周りからどんな人だと言われますか?
…ここまで書き出せたら、少し休憩して、
「今の良いところ」を3つ書き出してみましょう。
今がどんな現実だとしても、自分にとってのメリットが絶対にあるはず。それを手放せないから、変われないのかも知れません。
さて、すべての質問に対して、じっくりと考えながら書くことができましたでしょうか?
「自分を知る」という最初のステップは何よりも大切なので、時間をかけて取り組んでいただければと思います。
最後に、ノートに書き出した質問の答えを眺めながら、
あなたが、ありのままの私で理想の未来を手に入れるためにはどうすればいいのか?
改めて考えてみてください。
もし、すぐには分からなかったとしても、あなたの中にアンテナを立てることができたので、自然と答えが引き寄せられるはずです♡
最後までお読みいただきありがとうございます。
あなたがもっともっと幸せに豊かになるきっかけになりましたら幸いです。
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