ステッパ―が最高だった件について
こんにちは、はっとりです。
私が隔離期間中あってよかったものを紹介します。
ズバリ、ステッパ―です。
私は筋トレみたいな短期集中でしんどいみたいな運動は苦手、ウォーキングみたいな軽く長く行う運動が好きです。
そんな私にぴったりな器具でした。
動画を見ながら本を読みながら踏み踏み、、、笑
最高です。
運動しながらの勉強、読書は集中力が上がって結構いいらしいです。
隔離期間中の運動不足がほんの少しだけ解消されました。
皆さんも気になればぜひ！
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