自分を乗っ取られる感覚

「自分の主導権が自分にない」という感覚はありませんか？

そもそもつい最近までこの感覚に気づいていなかったんですが、「思うように身体が動かない」みたいな感覚、意識と心と身体が別々になっているような感覚。

「自分の人生を生きていない」

そんな感じです。

最近少しずつ、自分の心の声を聞こえるタイミングは増えてきました。

今までの感覚はなんだったんだろうと思うと、良い言葉が見つかりました。

「自分を乗っ取られる感覚」

です。

頭の中にばけものがいて、乗っ取られるんです。

そのばけものは、自分の過去だったり、体調不良だったりします。

多分会社にいた頃は、仕事だったんでしょう。

どうにか、乗っ取られずにいられる時間を伸ばしたい。

それが今の私の1番の願いです。