ゴルフ英語用語集＃２　体・スイングメカニクス編

今日はゴルフ用語の紹介パート２です。今回は割と海外の英語のゴルフYouTube動画のレッスン系とか見る人の役に立つかな〜と思う英語をピックアップしてみました。もちろんうちのキウイコーチの動画でもよく出てくるワードです。是非参考にしていただいて海外の最新のゴルフ動画をいっぱい見まくってくださいね。

（*間違いを見つけた方はコメント欄からお知らせくださいませ。）

関節などの使い方についてと表記方法

・手首の使い方６種
【Flexion】（掌屈）
【Extension 】（背屈）
【Radial Deviation】（橈屈）
【Ulnar Deviation 】（尺屈）
【Pronation】（回内）
【Supination】（回外）

・その他関節の動きなど
【ER】＝External Rotation（外旋）
【IR】＝Internal Rotation（内旋）
【ABD 】= Abduction（外転）
【ADD】 = Adduction（内転）

体のパーツについて

【Lead Arm】（左腕・右打ち）− Abduction（外転）, Adduction（内転）
【Trail Arm】（右腕・右打ち）− Abduction（外転）, Adduction（内転）
【Forearm】（肘下） - Pronation（回内）, Supination（回外）
【Cervical 】（首） - Rotation（回旋）, Flexion（屈曲）, Extension （伸展）
【Thoracic】（胸郭） - Rotation（回旋）, Flexion（屈曲）, Extension（伸展）
【Pelvis】（骨盤） - Rotation（回旋）, Flexion（屈曲）, Extension（伸展）
【Rib Cage】（胸郭）胸、Chestと同じ
【Sternum 】（胸骨）胸の真ん中
【Sacrum】（仙骨）お尻の真ん中
【Lumber Spine】 = Lower Back（腰椎）
【Lumbar Lordosis】 = 腰椎前わん　（背骨一番下の腰の反りの部分）
【Bone Socket 】股関節
【Fascia】 筋膜
【Armpit】脇
【Kneecap】膝頭
【Ball of the Feet】母指球

これを見ればLead Arm Abductionって言ったら左腕の外転なんだなってわかると思います。またLeadはターゲット側、Trailは反対の飛球線後方側です。

体の傾き/軸について

【Bend】曲げる（前傾など）
【Tilt】傾ける（背骨や骨盤を右や左に傾けること）
【Pivot】軸、支点
【Secondary Spine Angle】背骨の傾き角度（アドレスなどで背骨を右や左に傾けるときの角度のこと）

上半身の回転の角度の話のときによく出てきます。英語としてのBendとTiltの意味ははっきり違います。Bendが曲げる、前屈のような曲げるで、Tiltが傾ける、曲げずに傾けることです。コップを傾けるとかそんな感じ。ゴルフ用語の場合、似ている動きなので混同しやすいです。

・上半身の傾き方について
【LFB/FB 】＝Lateral Front Bend（前傾）
【LLB/LB 】＝Lateral Left Bend（左側屈）左肩が下がっている場合
【LRB/RB 】＝Lateral Right Bend（右側屈）右肩が下がっている場合
【Side Bend 】（側屈）どちらかの肩が下がっている場合

・骨盤の傾き方について
【APT  】= Anterior Pelvic Tilt（骨盤の前傾）
【PPT  】= Posterior Pelvic Tilt（骨盤の後傾）
【LPT  】= Left Pelvic Tilt（左骨盤を下げる）
【RPT 】 = Right Pelvic Tilt（右骨盤を下げる）

スイングメカニクスでよく出てくる用語

【Shaft Lean】 ＝インパクトのシャフトの傾き、ハンドファースト具合
【Shallow】 ＝シャフトが寝る、スイングプレーンが鈍角、入射角も同じ
【Steep】 ＝シャフトが立つ、スイングプレーンが鋭角、入射角も同じ
【Add Loft】 ＝フェイスが寝て、インパクトのダイナミックロフトが増えること
【De-Loft】 ＝フェイスを立てる、ロフトが立つこと
【Transition】＝切り返し
【Lag】 ＝ため
【Casting 】＝ダウンスイング開始後すぐにタメが解けること
【Scooping】 ＝すくい打ち
【Cross the Line】 ＝トップのクロスシャフト
【Stuck】 ＝詰まる（インパクトが詰まる、肘が詰まるなど）
【Stall】 止まってしまうこと

・ダウンスイングの体の使い方
【Bump】 バンプ、腰を左方向（ターゲット）へ動かすこと
【Liner Motion】ターゲットラインに対し平行に移動する動きのこと、直線運動
【Slide】 体が左方向（ターゲット）へ動くこと
【Sway】体が右方向（飛球線後方）へ動くこと

力について

・下半身の使い方について
【Pressure Point】（足裏の加圧ポイント）
【Pressure Shift】（足裏の圧力作用点の移動、足片方でや、左から右など）
【Pressure Trace】（圧力作用点移動の軌跡）
【Weight Shift 】（体重移動）
【Weight transfer】 （COMの移動）＊体自体が動くこと、これ間違いやすいから注意してね。そして人によって解釈もまちまちかな。。

・重心について
【COM】=Center of Mass（重心）高い低い、右より左よりなど
【COP】=Center of Pressure（足の圧力中心/地面半力作用点）地面と体の接触面に働く力の中心点のこと。右足のつま先/かかと側、左足つま先/かかと側など。

・力やフォースなど
【Shearing 】（張力）
【Centrifugal Force】（遠心力）
【MOI】＝Moment of Inertia（慣性モーメント）
【Ground Force Reaction】＝GFR（地面反力全部）
【Vertical Ground Force】（垂直方向の地面反力）
【Lateral Ground Force】（前後ろなど地面と水平方向の地面反力）
【Torque Ground Force】（回転の地面反力）

シンプルにGroundって地面やのに、なんで床半力って言う人もいるん？
床の上でゴルフしとるんか、統一して欲しいわw

・クラブ力学の用語
【Torque】（回転運動）
【Force】（直線運動）
【Hub Path】（ハンドパス）

その2のおわり

もっと細かく正確にグループ分けしたものを、将来的に作るために、今回はざっと下書き的なものを作りました。気になるワードや修正・追加事項などお気軽にコメントしてください。

いまだに英語で分かっていても日本語の文章で説明しにくい用語や、そのまた逆のものもたくさんあります。例えば、ドローがかかりすぎた時など日本人の方がよく言う「捕まってしまった」て言葉とか。少し感覚的でわたしには難しく感じました。今のところ 「He released the club too early.」みたいに言うしかないと思っていますが、こういう用語をより正確に伝えるためには、もっと自分自身の英語の勉強がいりますね。ぴえん。

続いてその3ではスイング分析でよく使う飛球法則や、さらにマニアックなポジションの名前などの用語を紹介していきます。お楽しみに〜。

この記事の需要もっと高まれ〜
キウイコーチの生徒で頑張って英語でレッスン受けてくれてる人読んで〜