カウンセリング

挑戦してみることにした

病院通って受ける「心理外来」と
書くカウンセリング

心理外来はまだインテークだけで
１回しかいってないけど

いつも怖くていられない部屋で
座れないイスに座って
楽しくお話できた

行ったとき、脈１４０超で
止まってるのに走ってる状態だったけど…

ここで行けるようになったら
話せるようになったら
診察・診断も受けられるかな？

帰って来てからすごく疲れてたけど…

ちょっとレベルアップ✨

　　　
　　　

書くのは１日１回連絡する&くる
もうすぐ２週間

たぶんぱんだペースでゆっくり
やってくれてる

通うのは月１～２回くらいしか行けないだろうから

毎日少しずつってのは助かる

毎回何か聞いてくれて
文章の中でぱんだができてること
教えてくれる

できないことってよく言われるけど
できることって言ってもらうこと少ない

できていることもしっかりと
日常の中で伝え合えるといいのかな？