へこたれても、また何か見つけていく

何かびっくりするようなことに出会った時、ふと思い返してしまうのは過去の嫌〜な思い出。 それがまた起きてしまうんじゃないかとか、その時の辛い時間を過ごさなきゃいけないんじゃないかと、体は拒否反応を起こし始めます。 でもそのことに気づいているのなら、過去を繰り返さないように予防線を貼ったり、改善することはできるはず。 そういう気持ちを思い起こして、怖さに対抗できたなら、自分は変わるかもしれない。 これは昔の自分だったら言えなかった言葉だと思う。 知らないうちに、いつの間にか自