微力ながら熱中症予防ヒントになればいいなぁ。
これからはあまり記事とかを書かない予定ですので…※これは去年の記事の内容です。
皆さんいかがお過ごしでしょうか?✨
ご存知の事が多いかと思いますが,,あくまで参考程度(確認がてらに必要な方はふーんといった感じの確認程度で夏場の工夫等の情報)良ければ,適当にみてみて貰えたらと思います。
※けして不安をあおるといった意図はないので、そこも御理解いただけましたら、嬉しいです。
◇(こまめにゆっくり水分等補給)
⇒一般的に1日の水分量: 1. 2㍑~1. 5 ㍑程が目安とされて