ネタが…ない… 明日、障害者雇用のこと聞きに行ってくるくらい…そろそろ記事更新しよう。
SnowManのこーじくんが、髪色明るくしたんのがめっちゃ似合ってて頭抱えた🤦🏻♀️🧡これでベレー帽被られた日にはもう、沼ですね。こーじくんとベレー帽の相性最強なんですよ🤝🏻❕
火曜日22:00〜の『カズレーザーと学ぶ』って番組で「うつ病は脳の病気」みたいな感じの予告見て、これは観ようと思ってたのに観忘れてた。huluで観たら、うつ病当事者としてどう感じたか書こうかな。
こんばんは。 昨日から睡眠薬が半錠になりました。 睡眠時の頓服として残りの半錠もあるけど。 ちなみに飲んでるのは ブロチゾラム1錠とサイレース0.5錠 んで、サイレースの0.5錠分が睡眠頓服であるって感じです。 昨日はしっかり1.5錠じゃなくて ふつーに2錠飲みましたとさ😂 パニック起きたあとって しんどいし、寝れないよね。 なんなら、2錠分飲んだのにしっかり寝れず お昼寝もかましてやっと、あ〜！寝た！ っていう満足感を得ました👏🏻👏🏻 睡眠大事だね、心臓神経症っぽい
Natsumiと申します！！！！！ 社会人４年目、精神障がいは５年目。 パニック障害とうつ病と付随した不眠症。 最近、ADHDも判明しました。 明日、手帳申請しに行ってきます。 ははっ、ひっで〜顔してるわ。 さっきまで泣きじゃくってました。 久々に発作起こして大泣き。 けど、大泣きしたあとってなんか冷静に 俯瞰してみちゃう、自分を。 ､､､んー、何書こう？ みんな、初めての記事なに書いてんの？ 産まれとか？血液型？ あー、プロフ帳買ってくればよかったかな？ え、まって
