私が適応障害と診断されるまでの、異変の話。

こんにちは！クルミです🐿 昨日の夜ゲリラ豪雨だったのか、雷と雨がものすごくて 恐怖を感じながら過ごしていました…。 大人になっても雷は苦手です。汗 前回の【読書が苦手な私が、図書館にハマった話】にも たくさんのスキ♡をいただき、ありがとうございます！ （まだの方、是非コチラもチェック頂けたら嬉しいです↓） さて、今日は適応障害と診断され治療を始める前に、どんな症状が出ていたのか。 クリニックを受診するまでのお話をできたらと思います。 人によって症状は様々なので、あくま

読書が苦手な私が、図書館にハマった話。

こんばんは！クルミです〜🐿 twitterでも呟いたのですが、昨日は心が何だか辛い日だったので 一日ゆっくり過ごして、パワーチャージしてました！ おかげで今日は朝から元気！です＾＾ 前回の記事にもたくさんのスキ！をいただき、本当にありがとうございます。 読んでくださる皆様との繋がりを感じて、あたたかな気持ちになります。 今後ともよろしくお願いいたしますm(_ _)m さてさて、今日は前回アップした【適応障害になって始めたこと】の中から 「読書」についてクローズアップでき

こんばんは、クルミです🐿🌱 今日は朝から心が元気なく… 最新記事を公開予定だったのですが、 今日はお休みして充電させていただきます！ また明日記事アップするので、是非覗きに来てくださいね〜👀 それでは、おやすみなさい😴

適応障害を患って、始めたことと、辞めたこと。

こんばんは、クルミです！ 昨日夜遅くに投稿してしまったので、今日は一日中眠気が…。 そうそう、先ほどtwitterで呟いたのですが、今日は朝から、退職後初めての健康保険料の振り込みのために銀行へ行ってきました。 （クルミtwitterも是非覗きに来てください〜！プライベートなゆるめの内容が多くなるかもです＾＾） 銀行は自宅から徒歩20分ほどの場所にあるので、道中にある100円均一と超お得な八百屋さんでのお買い物を兼ねて、お散歩がてら出掛けました。 お散歩するには、かなりし

noteを始めた嬉しい誤算と、私のルーティーン。

こんばんは、クルミです。 週末、とっても暑かったですね…。 東海地方では晴れ間もあり、久々に洗濯物の外干しが出来ました。 干し終わった洗濯物がほっかほかで、夏本番の足音を感じました。 もう夜もいいところですが、今日はこんなお話ができたらなぁと思っています。 noteデビューの嬉しい誤算昨日、大汗かきながら(笑)自己紹介中心の初投稿をさせていただきました。 今回初めて来て下さった方、是非まだホカホカの投稿をご覧くださると嬉しいです＾＾ 1人でも読んでくださる方がいたら最高