テレビと夜更(よふ)かし

ふんぎゃ〜(＠゜Д゜＠;

もうっ！気付いたらこんな時間❗

何で??何で〜?!

ほんのちょびっとだけ

テレビ見るつもりだったのに〜(;´д｀)

なーんか〜！っもう〜❗

凹(へこ)みまくりの凹(へこ)ミッシング〜(;´д｀)

あなたも、自分からよっしゃ〜❗

今日は、張り切って

夜更(よふ)かししてやるザンス〜！

なんて事、休み前の平日くらいしか思わない

訳じゃないですか❗

ただ、そんな日は日頃頑張っている

自分を癒(いや)す目的のために

いつもより早く寝ちゃったりする事も

ありますよね❗笑笑

という事は、だいたいの場合

つい、テレビを見すぎて夜更(よふ)かし

って場合は、自分では意図(いと)しないで

やっているんです。

この、意図(いと)しないでやってしまう

夜更(よふ)かし

本音を言っちゃえば、

本当は辞めたいんだけど、辞めることができず

つい、やってしまったりしている！

って人が多いと思います。

では、どうして、こういう行動をとってしまう

と思います？

ひーろんは夜更(よふ)かしという行動にも

意図があると思います。

どうしてか？というと

テレビを見て夜更かししてしまうなら

テレビを捨ててしまえば解決する問題

だからです。

しかし、夜更(よふ)かしするから

テレビなんていらない！

もうっ！捨てる・⌒ヾ(*´_｀)

なんて行動をとったりする事は

ないじゃないですか？

これは、夜更(よふ)かしとテレビが関係が

あるように見えて、実は隠された意図がある！

と思っているのです。

それは、夜更かしする事によって

『自由を得たい』

『自分の時間を満喫(まんきつ)したい』

という自分では気づかない意図(いと)

を果たしているのです。

この気づかないけど隠(かく)された意図

これは、夜更(よふ)かしだけではなく

ダイエットがしたいけど食べてしまう。

というものに対しても当てはまるんです。

ダイエットは摂取カロリーよりも

消費カロリーが多ければ成立するので、

食事量を減らして、運動すれば大丈夫

な訳ですが、つい、食べてしまいますよね！

これも、

『お腹空いてイライラするのが嫌だ！』

『食事によって満腹になる幸福感が欲しい』

などの隠された意図があるのです。

ですので、継続する事が難しいと思った時

自分の隠された意図は何か？

というものに、目を向けると

その正体がわかり、

継続できるようになるか

しれませんよ＼(⌒日⌒）／