📖デジタルプランナーデイリーページ🖋
iPadのノートアプリで使えるデジタルプランナー
今回はデイリーページを書いてみました。
【一日一ページのDialy】
「ココログ」から毎日の感情記録を別シートに記入でき、メンタルバランスを知るのに最適
気づきと励ましになる「日々のことば」
3Goodthingsや明日の自分エールがあり、メンタルバランスを整えるのに役立ちます。
一日の中でもいろんな出来事があり、いろんな感情が動いています。
それを一つ一つ丁寧に書き綴ることで、自分の気持ちを再確認したり、次の行動への参考にできます。
デイリー部分だけでも、毎日続けていくといろんな自分を発見できそう。
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