書道、これからやってみようかなぁ。習い事じゃなく趣味でだけど、はまりそうな予感。習字の授業以来ひさしぶりに筆をとったのだけど、「今」に集中できるのがすごく良い感じ。「書くという行為は、瞑想だな」と感じた。呼吸、それと身体の使い方の緩急。