意思をもって行動を

就寝は24時半過ぎ、ここ数日同様に睡眠薬なくとも睡気がきてくれる。喜ばしい傾向だ。そのまま横になり、すぐに入眠することができた。途中覚醒したような気もするが、それを忘れるくらいに再入眠に入れる程度には睡眠が正常化してきた。繰り返しよいことである。

朝に鏡を見て感じるムーンフェイスも気持ち収まってきているような気がする。ステロイド25mg、いわゆる中等量に減量となり、ようやく僕の体も正常化のトレンドに入ったのかもしれない。ただ、頭の重さや回転率の低下がまだ戻っていないんだよな。今日も仕事中のミーティングで一瞬、頭の回転が止まり、相手の説明の理解が追いつかないことがあった。以前はこんなことなかったからね。

これは睡眠薬の悪影響を疑っている。やはり、睡眠薬は意識的に漸減して正解であった。主治医の言うことを鵜呑みにして飲み続けていたら取り返しのつかないことになっていたかもしれない。ちゃんと自分で責任をもって意思決定することの大切さを痛感。

なんとなく流されない、意思をもって行動しよう。