今日の薬膳ごはん

本

日々のプチ不調から自分の体質を知り、それにあった食材をご紹介します。体質はからだの中を巡る気血水（きけつすい）とからだの内部の働き、五臓（肝心脾肺腎）のサインからよみときます。

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