マガジンのカバー画像

健康 フィットネス

2
運営しているクリエイター

記事一覧

もっと早くピル飲んどけばよかったなって話。

今婦人科へピルをもらいに来ている。
婦人科っていつもほんとに混んでるよなー…はぁ。
さて、ピルを飲みはじめて体調が良すぎてびっくりしている。まじで。
30歳を越えたあたりから排卵前にpms症状が酷くなりたびたび婦人科に相談していた。
だいたいは月経前や月経時の不快感を訴えるひとが多いと思うんだけれど、排卵前の不快感というのもあるのだ。
私の場合は排卵日の5日前、下手すりゃ10日前ぐらいから下腹部の

もっとみる

驚愕のIn Body

今日ジムで体内測定ができる機械で測定してみた。
結果は…

か、か、か、「隠れ肥満」!!!!

ガックシ…

正直、体脂肪の高さに度肝を抜かれた…
体脂肪率ってどうやって割り出してんの、ちゃんと合ってんの?wと思っていたので家の体重計でもさして気にしていなかった。
けれども…
ジムのこの測定器はスタッフいわく超最新のものでかなりの精度だそう。
そう…なんと、家の体重計で表示される体脂肪率より「+6

もっとみる